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健康小贴士

2019-02-06  本文已影响31人  A开心果儿

【喝粥泛酸咋办? 配点菜】

粥属于淀粉类多糖饮食,如果只喝粥且味道过淡,也容易泛酸。喝粥时应适当搭配些其他食物,像咸菜或者不油腻的炒菜,泛酸的情况可能就会减轻了。

  泛酸烧心尤其偏爱老年人,这是因为老年人随着年龄的增长,食道下段括约肌松弛、吞咽功能和胃肠蠕动功能减弱,更容易出现泛酸的问题,因此饮食的选择也变得尤为重要。胃里面是酸性环境,而我们的食道是一个相对中性的环境,当胃酸向上反流到食道的时候,就会出现灼烧感,如果胃酸反流到咽部就会出现泛酸的症状了。

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