量力而行
2021-10-31 本文已影响0人
瘦肥八
雨水锁上了我奔跑的脚步,冒雨跑步似是很久以前的故事。
寒风冻雨中锻炼身体或是马拉松拉练,那么疯狂的行为离我渐行渐远,激情不再。
身体健康始终放在第一位,既然跑不了,那就换个方式,锻炼的方法千万种。
上午五十个俯卧撑吧,再多实在无法坚持。
中午四十个俯卧撑也挺不错,毕竟运运过大多少会影响午餐的质量。
下午的俯卧撑真不好定量,一切都看体能而论,毕竟什么都得量力两行。
雨水锁上了我奔跑的脚步,冒雨跑步似是很久以前的故事。
寒风冻雨中锻炼身体或是马拉松拉练,那么疯狂的行为离我渐行渐远,激情不再。
身体健康始终放在第一位,既然跑不了,那就换个方式,锻炼的方法千万种。
上午五十个俯卧撑吧,再多实在无法坚持。
中午四十个俯卧撑也挺不错,毕竟运运过大多少会影响午餐的质量。
下午的俯卧撑真不好定量,一切都看体能而论,毕竟什么都得量力两行。