橙子学院： 第二期#30天专注橙长计划#时间管理#D13

D13 2016/10/30

1读书笔记：《自控力》第二章簡單重讀了一下，重點還是四個方面。壓力和自控力要有一種平衡。

2 工作日志：今日休息

2.1今日评分 分；

2.2结果：

2.3  不满意的地方：

2.4

3桩与琴：  站桩半小时，弹琴10分钟，

4昨日就寝时间：23：10   今日起床时间：8:00