悟纳合聚成爱(61)《纳》第五天2019.1.25
2019-01-25 本文已影响54人
十七岁的姑娘
迟日江山丽,春风花草香

今天下午陪朋友一起去逛了兖州花市,我觉得这是个训练内感官的好机会,看到鲜花心情也会好,我们一起高高兴兴去到花市。
一走进花市,朋友的三岁多的儿子立刻就说“好香啊”,小孩子的内感官果然比成人的敏感。我也深深的呼吸,感受各种混合的花香。

我慢慢的欣赏每一盆花,蝴蝶兰应该是新年最受欢迎的花了,艳丽的盛开着,被主人做出各种搭配,有的很羞涩,用小小的花骨朵证明自己的存在,正如《苔花》小诗写的一样“苔花如米小,也学牡丹开”。


迎春急不可耐的报告春的讯息,有的花儿与传统建筑结合在一起,带着家的温馨。我充分调动我的视、听、感觉,用眼睛捕捉各种颜色和花朵、构架,用鼻子闻桂花的清香,用心感受赏花的喜悦。关注当下,身心合一。


用心生活,美就在身边。
今天没有好事情发生,所以我很开心。
每天必做的的事:读《一个人的朝圣》,写字,写作业,听书。

