3岁孩子腹泻不止，原来是偷吃了这5类食物中的一种，家长必看！

孩子腹泻，是家长非常头疼的问题。如果是急性腹泻，想要治好最短也要一周时间；要是碰上慢性腹泻，短则十天半月，长则一到两个月才能好转。

孩子生病难受，家长们就已经焦头烂额，心中上火，而一位林妈妈最近遇到的事情，在头疼之余，更是让其哭笑不得。

原来，三岁大的儿子发生腹泻之后，她便听从医生建议，每天给孩子口服蒙脱石散剂，并且还买了能够改善肠道微生态环境，对腹泻治疗很有帮助的益生菌粉，结果十几天过去了，孩子的腹泻状况并没有发现好转。

这让林妈妈心中起疑，以为自己买的益生菌是不是假的，并决定重新带着孩子去咨询医生。没想到在中午吃饭时间，发现儿子偷偷的从冰箱里拿出雪糕，躲到玩具室里吃，这才恍然大悟：

“这孩子，腹泻期间肠道正是脆弱的时候，还要偷吃冷饮，这病能好起来才怪！”

于是，林妈妈果断出手，将冰箱里的冷饮封存起来。

我们都知道病从口入的道理，更何况孩子还在生病期间，家长要密切关注孩子的饮食问题。

在这期间，有5样食物不能让孩子碰：

1、不能给孩子吃不易消化的食物，

2、不能给孩子吃油腻、油炸类的食物，

3、不要给孩子吃糖，因为高糖的食物会加重腹泻，

4、奶油，豆类，牛奶等日常食物，在孩子腹泻的时候最好也别吃，

5、冷饮，生冷食物更是腹泻期间的禁忌，家长一定要注意。

另外，益生菌最主要的作用就是改变肠道菌群，改善肠道功能，所以当你家孩子或者大人出现肠道功能紊乱时吃才比较合适。

益生菌更适合这两种情况使用：

1、便秘或腹泻

当宝宝便秘或腹泻时，服用适量的益生菌可以起到平衡肠道内菌群的作用，能够缓解宝宝肠道不适。

但要注意的是，找到导致便秘或腹泻的原因才是最重要的，比如是细菌感染导致腹泻；蔬菜水果吃太少导致便秘等等，对症治疗才是关键，益生菌只是辅助调节，不适治病的根本。

2、服用大量抗生素

也许有许多家长不知道，服用大量的抗生素不但会杀死致病菌，也会杀死肠道内很多有益菌。这时候服用适量的益生菌可以重新建立肠道内的菌群平衡，有利于肠道吸收消化，排出肠道内有害菌。

乐佳善优提醒：家长们还需要注意一点，益生菌确实对人体有益，对于孩子的腹泻等情况有很大帮助，但它不是包治百病的“神药”，千万别一日三餐当饭用哦。