坚持分享1328天，2024-01-17
2024-01-16 本文已影响0人
归鸿_66
越劝越不做。越催越不做。这是为什么吗？劝和催是对对方的不尊重，是一种变性的强迫，所以人都不想做。
面对孩子有情绪，家长这样做：
看见：儿子，我看到了你的愤怒；
接纳：很好，就是这个愤怒，就是这个抓狂。把笔放下，我们先来深呼吸；
打开：是不是对妈妈有愤怒，是不是对外婆有愤怒，是不是对…有愤怒？
同频：妈妈也有这种感受，让妈妈抱抱，我们安定一会再写作业，妈妈和你在一起
思路是：
看见：看见情绪
接纳：接纳情绪，很好，深呼吸
打开：对谁有情绪
同频：我也有情绪，抱进来
