中年之路通向哪里？

今天是日更写作的第 967/1000 天

你好，我是西陆华胥。

今天分享的听书书目是《中年之路：人格的第二次成型》，这是一本讲中年危机的心理学著作，不过并没有拘泥于日常中年危机的语境，而是从新的视角看待中年危机，它背后有着怎样的心理机制，以及又该如何应对。

书中中年之路的理论源于心理学大师荣格的学说，作者詹姆斯·霍利斯本身就是美国一位著名的荣格学派心理学家，长期为中年人提供心理咨询，提供问题解决之道，这本书可以看作其分析及解决中年问题的总结。

在作者看来，中年不是一场危机，而是一场连接过去与未来的旅程，走好中年之路，成功度过关卡，人生会迎来转型，未来也将海阔天空。

1.听书笔记

01）中年之路是人格发展的第二次机会，在此过程中，早期形成的临时人格将转变为更加稳定和完善的人格。

02）魔法思维、英雄思维与现实思维是个体在不同生命阶段的三种思维方式。

童年的魔法思维以自我为中心；青年的英雄思维积极进取，但韧性不足；

而中年的现实思维则承认和接纳现实的局限性，以更成熟的态度面对生活。

03）继魔法思维和英雄思维之后，我们的思维方式将切换到理智的现实思维，开始学着以不卑不亢的姿态和世界相处。

在这一阶段，我们面对的核心课题是在自我和自性之间建立连接。

04）自性是一个人与生俱来的精神内核，指引着我们靠近生活的意义。

中年之路上的关键任务是重新发掘自性，这通常通过独处和自我对话来实现。

05）在中年人探索内心的过程中有个有趣的悖论，我们能为伴侣和子女做的最好的事就是发展自己，不对他们产生过度的依赖。

同样的，我们为群体服务的最佳方式也是尽可能成为一个完善的独立的个体。

2.听书感想

中年危机是危机吗？并非如此。

其实，很多人们看来属于危机的情况，只不过是中年时期觉醒的外在表现，原来看到的、做的事祛魅了，曾经觉得美好的也卸掉了滤镜。

又或者，人到中年万事休，发觉时间匆匆过，人生角色轮番上台，却没有好好为自己活着，于是奋力冲破眼下的局面。

并不是陷入危局，而是走到了岔路口，回望来路，明白了自己如何走到这里，展望前路，却为前方那么多路口、岔路而踌躇不决。

走一条什么样的路呢？是随波逐流，还是选择少有人走的路？是按照惯性继续往前，还是勇敢探索另辟蹊径？

也正是这个时候，人开始变得很现实，特别接地气，有句话说么，人到中年，专心搞钱，虽然戏谑，却也直接，道破了中年人种种情境中的共性。

无论工作，还是生活，这种那种的角色，绕来绕去都和钱脱不开关系，所谓的目标、任务、考核或梦想，最后往往都量化为钱，考验收入和支出的差额、风险与防范的角力、付出和收获的平衡。

曾经年少，认为自己是世界的中心，现实生活中有魔法，奇妙的故事会发生，天马行空的想象只道是平常，可以有众多神明、超级英雄，又或者神奇的剧情。

而后年轻，认为自己是一个英雄，心有热血，怀揣梦想，勇敢无畏地去横冲直撞，改变面前这个不完美的世界，消除不美好的地方，创造期望中的现实。

人到中年，不但看清了真实世界，看懂了如何运转，而且看到了自己的本来模样，天赋、秉性、机缘乃至宿命，没有魔法，不是英雄，自己只不过是一个普通人，芸芸众生中平凡的一个。

中年之路就是平凡之路，从神话、史诗，转到柴米油盐，从畅游、探险的自由人切换到工具人，从宏大叙事中出来，面对每天连绵不断的大事小情。

这场变局，早来晚来，早晚都来，与其逃避，不如追寻，选择一条自己的路走下去，与其想要让各方满意，不如努力做好自己，做最想成为的自己，做每个当下最好的自己。

如此，无论对于自己还是别人，才是最好的解决之道。

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