身体健康才是生命的第一要义

过去旧社会人们贫穷，老家有一个老妇人，专门吃死猫赖狗，以及别人扔进粪池的死鸡子，谁知道竟还活到九十多。

也许是体内经常接触这些不干不净的东西，产生了抗体，老妇人吃这些病死的动物，居然没事。

现在人们都很讲究卫生，有些人这不吃那不吃，反倒身体不是很好。

也许是缺乏锻炼吧！

人们现在基本都丰衣足食，就是有些人压力比较大，比较劳碌，身体不能很好的修整也有可能。

还有些人，养尊处优，没吃过什么苦，心里想的过多，用心过度，失眠多梦，也伤损身体。

现在你看高血压，糖尿病的人很多，而且还年轻化，有些人四十多岁，就高血压糖尿病，也许是生活太好，而人又疏于健康的管理，不注意饮食结构，大鱼大肉吃的太多，体力消耗的又太少吧！

过去人们普遍都参加劳动，现在人们都机械化，劳动强度小了，生活水平提高了，消耗的能量少，营养过剩！

现在很多病都是吃出来的。

健康饮食，营养均衡，适当锻炼，才能保证健康的体魄！

身体健康才是生命的第一要义！