神明平等地对待每一个子民
“对待自己温柔一点,你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样”。
这句话让我好感动啊……
让我感觉对自己太苛刻了。
总是以否定的形式来催促自己前进,“你这样不行,那样也不行,你不加油可怎么办啊”
为什么对其他人就会安慰他们,说没关系呀,慢慢来,总在进步就好。
对自己就那么残忍呢?
我不理解。
昨晚,哦不,是今天凌晨三点,被噩梦惊醒,就不怎么敢睡,花了一个多小时上网查做噩梦的原因等等之类的东西。
然后就思考,我为什么会做这种梦?就那种很怪异没有道理的梦。
想来大概是最近又开始逼自己了吧……
是焦虑的开端,且还有嘴硬心硬说自己没焦虑,晚上又情绪波动过大等等。
为什么呀?
我知道焦虑是心态的一种,隔几天就得来一次循环,这是正常的。
但我不明白,每次焦虑都得自我否定一下,这样很不好!
所以看到温暖的语句会绷不住,因为你总是欺负你自己!
果然,最大的敌人是自己。
我们每个人的心里都有个小人,它在你身体里面与你共情,你开心了它开心,你难过了它也难过,你愤怒了它也愤怒。
但是,你开始自我否定了,那小人得多委屈了?
你不开心了去指责它,它又不能指责你,就只能默默蜷缩在墙角,默默低头难过。
这样一想,我们这些总自我否定的人简直不是人啊!
这样欺负一个小人儿!
每个小人儿都那么单纯,那么善良,你怎么忍心的啊?
我得痛斥自己
额……好吧,痛斥那个不是小人儿的自己
emm算了,还是好好抱抱自己吧,大我小我都是我
看见一个说法,是一个心理健康方面的小知识,说我们要和自己好好相处,和谁相处甚欢都没用,只有和自己好好相处,才会获得更多灵性。
关于这个“灵性”,说法提出者也做出了解释。人类拥有108根骨头,里面装着心脏、肺、肝等等,组合在一起,这竟然就能独立活动了?
这就是最大的奇迹!这就是最大的灵性!
这很让人信服,不是吗?
和自己相处,意味着能肯定自己,能安慰自己,而非一味的责怪。
我们都是简单的生命体,本就没有任何高低之分,世界是公平的,我们也该是。
好啦,今天真的缺觉,在空调房里困得不行,这就睡了啊,晚安自己,晚安大家