叙事（读书一）

彼岸焦点分享第1385天（20220502）

用贴近人，贴近当地，不拘泥于标准化的形式实践助人工作，是叙事治疗的核心概念。

人，永远大于理论。

魔幻是充满神奇感受的。写实是属于日常的，是日复一日的。我们为了感受这世界还有魔幻，所以须起身，从写实的地方离开去旅行，这是旅人启程的重要原因之一。说穿了也就是旅人之间彼此移动到彼此的写实之地。所以魔幻与写实差别只在于看得见与看不见罢了。如果我们生活中保有魔幻的视野，那生活中处处都会有美的滋味，魔幻是一双看得见美丽的眼睛。

叙事治疗理念最核心的概念就是一个人之所以会受困，不是因为这个人有问题，而是他活在充满问题的故事版本里，所以助人者最重要的工作就是陪伴当事人找出与问题故事不同的新版本。

一个人怎么看待自己、定义自己，在叙事治疗里称之为自我认同。选择了什么故事，人就会用故事中的样子看待自己，而看不见，收不下其它不同的故事。

任何生命中那些没有成为故事的事件比成为故事的事件要多出许多，即使是最长最复杂的自传，都还会留下许多没有包括进来的事件。

为此人带来的影响是什么？

有没有谁被汙名化丶被压迫？

用的是谁的说法？

谁拥有对当事人生命的诠释权？是当事人？是治疗师？还是主流社会？

还好吗？想继续说吗？

现在再重新说这段经历的心情是什么？

你怎么看自己这样的感觉？和这件事之间像是有道透明的墙。

要不要说说你最近都想到些什么？

看因应困难的故事，也就是开始探访不同故事的点。看见问题，也看到自己如何因应，如此常能让人重新找到另一种方式看待自己。