立秋

八月八，立秋到；温差大，雨量少；湿度低，气干燥；易损肺，干咳闹；要养生，先防燥；心乐观，无烦恼；吃苹果，猕猴桃；多喝汤，辛辣少；多运动，少吃药。立秋快乐！