平衡
2025-07-14 本文已影响0人
富春雪
入夏了,人们在吃食上总会想着要如何清凉或解暑之类的功效,确保在养身的基础上,又可以满足口腹之欲。
而最近,自己关注了一下平日的饮食偏好,竟发现喜好与养身所需竟然是相悖的,然,自己却一着忽视着这个细究起来貌似不良的偏好。
其一,如,好吃雪糕。
论起我吃雪糕的历史或深刻之记忆,便要追溯到我年少无知的高中时期。有那么些挥之不去的场景:在大雪纷飞的冬季,我与同桌会在学校的小卖部门口或在宿室里,也可能在去食堂的路上,三五好友前前后后,每人手拿一支什么冷饮,边走边吃边谈笑。而我手上总会有一支带奶味的雪糕,因为我喜欢那种有奶香冰淇淋味的雪糕。
现在年纪长了,知道自己的肠胃不好,多少跟这年少的不良偏好不无关系。当然,自从前些年知道自己肠胃功能有问题后,雪糕便开始退出我的零嘴清单了。
其二,西瓜。
西瓜是不错的解暑之物,但身边人,包括医生都在建议我这体寒的人,要少吃西瓜,特别是冰镇的,千万不能贪嘴多吃。但只有自己知道,在酷暑要控制自己不吃西瓜,那是多大的罪恶。
目前来说,西瓜我是控制少吃,但不像雪糕已经是控制不吃了。
有时不经会想起先前与爱人在讨论他喝酒的多少问题之时,自己想到的那句劝戒他的话“每天少喝一点,那就喝长久一点”。
想起这个论调之时,自己心里总隐约会感觉,人这一生,很多事情都是有定数的,年少不自控,待老年来肯定会让你加倍的自律才可以平衡你的人生。