【今天要早一点儿睡】
2023-10-20 本文已影响0人
每天进步一点点的小L
又到了每日小总结时刻[耶][玫瑰]
️1. 今天需要早一点睡
昨天聊天聊到挺晚
今早起得夜比较早
再加上半天的活动量还算是比较大的
晚上回来泡个脚
泡完之后很快就感觉到困意
今天要早一点睡觉了
2.今日碎碎念
1）享受当下 平和喜悦
2）一切都是最好的安排，经历的都是宝贵的
3）再细小的事物也最好再仔细复核一下
4）好的营销是先把钱收进来，再通过你使用的过程中给些好处，比如折扣、比如新的产品试用，这样会让客户拥有“我占便宜了”的体验
5）做自己而不是成为别人想象中的那个人
6）小的细节中也有可能有你意想不到的美好，静下心，慢慢体会就好。
2.好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:59
今早起床时间 06:35 ✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日完成✅
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步 14000+✅
阅读：每天至少2页
《赢家法则》法则29 把不满变成动力 ✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
