别再黑处女座了！洁癖症与星座的关系其实是……

一说到“洁癖症”，98%的人都会联想到处女座。不信就来瞄一眼严（sang）肃（xin）认（bing）真（kuang）的调查结果：

作为一个不管站着坐着躺着趴着都能中枪的星座，处女宝宝们心里苦，但是宝（shuo）宝（le）们（ye）不（mei）说（yong）！可是，洁癖症真的是处女座撕不下来的招牌标签吗？今天，小云必须站出来一本正经地说句公道话了：洁癖症与星座其实没有半毛钱关系！

洁癖症到底长什么样子？

讲真，医学上其实并没有证据显示洁癖症的病因和星座有关系。洁癖症作为一种精神心理疾病，是强迫障碍的一种表现。它的病因与强迫症基本相同。而强迫症的遗传度很高，因此，遗传因素是引发强迫症的主要内因。

而外因则是强迫症发生的主要诱发因素。外因主要指社会心理因素，诸如工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发强迫症。

也就是说，若病人存在强迫障碍的遗传特征，一旦加以上述的社会心理因素诱发，就很有可能诱发强迫症。

洁癖症状有哪些？

症状一：强迫的重复行为

就如强迫症会反复检查门有没有锁、煤气有没有关一样，洁癖症状则表现在对环境的过度敏感，在生活中，或电视上常见的反复洗手、洗澡等，都属于洁癖的表现形式。洁癖患者除了自身存在一些强迫行为外，有的甚至要求家人做同样的事情。

症状二：痛苦的精神活动

除了表现出重复的行为外，洁癖患者还会表现出不快、痛苦等精神活动。“由于患者清楚知道这些重复行为是完全没必要，但是无法控制自己，即使反抗也不能奏效。意识与行为间的矛盾，使患者内心非常不快，且感觉很痛苦。

洁癖需要治疗吗？

我们在日常中所说的洁癖只是一种习惯行为，并不会影响我们正常的学习、工作、生活，因此不需要治疗。而判断是否属于洁癖症，则需要通过专业的精神心理科医生的问诊，以及临床上的测评量表进行筛查。

洁癖症如何治疗？

强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，因此，药物治疗是重点。

除了药物治疗外，心理治疗同样不可缺少。临床上常用的心理疗法主要指认知行为治疗。所谓认知行为疗法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为。

本文转载自 云树心理 http://www.ctsay.com/article/article_read/id/515.html