性格内向，优柔寡断，经常心情不好的人该怎么改变？

有书知道

把各个问题分开来分析下，先说性格内向。

一、其实性格内向，没有什么好烦恼的，坦然面对。每一种性格都有它的优缺点，内向的人反而更能沉得下心来做事 。

当然如果你很羡慕别人开朗活泼的性格，想去改变，可以试着尝试以下几种方法。

1、首先 一定要自信 ，接纳自己，人无完人，放松心情 。

2、多出去走走 ，试着去结交阳光开朗的朋友 ，打开心扉，勇于去交流和表现自己，慢慢融进他们的圈子，自然而然也会和他们一样。

3、多去学习和看书，提高自己，当你变得优秀了，越来越自信的时候，你会发现性格也会悄然发生变化，在人前人后变得爱说话，逐渐活泼起来。

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二、再来说说犹豫寡断的这个问题，我也有这个烦恼，遇到事情不干脆，左右摇摆。

每件衣服，左挑西选，总是拿不定注意。真是花费了大量的精力和时间，事情不仅没做好，心情还郁闷。

后来下决心改变，发现改变的过程也没那么难 而且自从变得做事果断以来 ，整个人心情都明亮起来。

首先调整好自己的心态 ，有选择困难综合征的无非就是想追求事情的最完美，怕选择错误。

告诉自己什么事情都不可能达到尽善尽美的，自己选择的永远是最好的。

如果只是生活的一些小事，与其浪费了大量的时间和精力，还不如省下心来去做更有意义的事。

遇到生活中的大事，再三权衡和考虑也是必要的，但是考虑周全以后，果断决定，一定要有取舍。

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三、经常心情不好的，还是心态问题，要学会自己和自己对话 ，疗愈自己，告诉自己，没有什么大不了的事，都会过去的，要懂得适时放下，而且经常生气容易伤身体。

多去户外参加运动，跑跑步，打打球，出一身汗，神清气爽，心情也会好转。

和家人朋友倾述 ，特别是生活的智者 ，学学他们的为人处世 。

想要改变自己的最强力量不是别人，恰好是自己，每个人最大的敌人也是自己。

试着去了解自己，喜欢自己 ，当你有一天爱上了并不完美的自己，你会发现一切都是那么美好。

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愿你幸福快乐！

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