从不能输到输得起 马龙当多享受比赛

时间不等人，上半年就这样过去了，从国乒男队来看，表现最为抢眼的还是马龙与樊振东两个新老领军的代表，除世界杯、世乒赛两团体赛棒杯，国乒主力参加的国际乒联六站巡回赛，马龙与樊振东各拿两个代表最高水平的男单冠军，另两个则被日本的张本智和、吉村和弘拿去。

整体上看，国乒依然保持着领先的实力，但遇到的挑战也前所未有，在以往即使是公开赛，主力丢冠的情况还是少见，特别是15岁的张本智和迅速崛起，给国乒还是带来了很大的压力，不论是男乒团队，还是马龙、樊振东个人，都面临着新的情况，技术上特别是心理上都要作相应的调整。

通过比赛，不管输赢，发现问题是好事，有利于想方设法解决，就怕夜郎自大，固步自封，但另一方面也不必草木皆兵。还是要以我为主，应对变化。这方面不得不佩服龙队，很善于自我总结，抓到要害，找到自我提升的地方。有三点经验，非常难得。

一是由顺风球，到逆风球。在哈尔姆斯塔德团体世乒赛1/4淘汰赛上，马龙对阵奥地利老将加尔多斯，不但第一局输了，破了在世乒赛团体赛上22场3比0吓人的不败记录，又1比2落后，促使马龙不断去调整改变。以前马龙从1比0，到2比0，会想着3比0完美地结束战斗。现在有破功，反而是一种释放，在逆风下赢球更增加了自信，马龙直言那种感觉挺好的。

二是由跑短跑，到跑长跑。马龙比赛，向来进入状态都很快，一开始就发力，速战速决，不让对手有喘息的机会，但时常比赛的过程，并不如预想的顺利，有时会落后，这一切必须经历，马龙学会了调节，他自己的比喻很形象，“从跑短跑，一上来就发力，变成了跑长跑。”

要知道，马龙追求完美，还有非常轴的一面，比如那个点没打上，会一连几个球，一直打那个点，直到打成，实际是在与自己发力较劲，能够不急，该快则快，该慢则慢，更符合运动的规律。

三是由不能输，到输得起。日本公开赛，马龙年度外战首败张本智和，上来就连输三局，给自己挖的坑太深，逆转难度太大。因为与对手三年没有交手，开始是在试探，从极端重视，到不够重视，最后输了一场球，反而心中石头落地。

因为日本队来势汹汹，不断挑衅，特别是国乒正处于大调整时期，中日对战总是更加引人关注，媒体“任何人都能输，就不能输给日本”，无论是教练还是运动员，很容易背起不能输的包袱，是比赛就有输赢，哪有常胜将军呢！

马龙作为国乒非常时期的领军人，责任感又强，当局者迷，也会背上些枷锁。作为全满贯的获得者，一纪十二年，无数大风大浪都经历过来了，数度登顶高峰，已是人生赢家，要是还输不起，叫那些从没到过顶，都还在攀登的人情何以堪？咱有资本输得起，所以马龙大可以享受比赛！

放松与紧张如何取得平衡，在赢输中怎样地成长，自信而不自负，成家后的马龙更加成熟了。龙队的经验财富，不只是个人的，也是其他运动员可以借鉴的，乃至对整个国乒团队教练征战东京奥运，更会都有所裨益！（文/圆明）

愿超越一切的平静与你同在！