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新的一年,试着拒绝一些事情,改掉一些习惯

2019-02-12  本文已影响37人  晓一岁

新的一年,试着拒绝一些事情,改掉一些习惯

2019年伊始,你可能希望自己能有一些改变,积攒一些财富,改掉一些陋习,搬到更好的房子去住。或者是经历一些大的改变,换一份称心如意的工作,加入年轻活力的创业团队,经历一段全新的感情,去到另外一个城市生活......

但是,在此之前,内观自省,是你要做的第一步,很重要,也很难。

新的一年,身上未免带着上一年的些许浮躁,一点惆怅,但请抹去不快,好好的过好2019年。拒绝一些事情,改掉一些习惯,你会更加接近自己。

① 拒绝不自信,相信我可以

如果你想,首先你要敢,其次是你会,最后你可以

② 拒绝拖延,立刻去做

报了班学习的你,是否已经把课程丢到了九霄云外

③ 拒绝我本可以,但是......

丧失的机会会产生心理消耗,多次积累会让人自我怀疑

④ 拒绝对过去产生妄念

忘掉过去的自己

⑤ 改掉乱发脾气的臭毛病

乱发脾气是对自己无能的愤怒,出去你认自己无能

⑥ 改掉不自觉掉到第四象限玩耍的习惯

麻将、电影、电视剧该告一段落啦!

⑦ 改掉吃糖的陋习

过年一身膘,新的一年,注意控制体重

⑧ 改掉晚睡晚起的习惯

假期是全身心放松的时间,由此虽好,但进入工作状态的你,记得调整作息,早睡早起

⑨ 改掉遇见问题就逃避的习惯

遇见问题,解决问题

⑩ 改掉不爱看书的习惯

跟自己定一个小小的目标,一年精读50本书

以上,分享给你。

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