2021.5.16.爱自己

1.雨天适合睡觉，允许自己懒床，不吃早饭，十点多二合一，午饭省了。

2.昨天双亮导师的考核表已交，巧莉老师发的关于双料导师的课程还没听完，继续听起来，一些知识点再次加深印象。看来以后的课要重复听，才能更加牢固。

3.晚上和好友一起吃饭饭店，小两口发生冲突，男士情绪失控竟然摔了碗，碗又弹在小孩的头上，小孩受到惊吓，哭闹不止，家人不愿意，再次大吵。110民警赶到，说教该男士，整个事件像在拍戏，但又活生生的发生在眼前，大家都在议论易怒男士的不是…

控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人，请温柔，不伤人。