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知识卡片05|《最重要的事只有一件》@裴公子

2020-06-12  本文已影响0人  乐写人生三剑客

2020.06.11 day005

很多时候我真的觉得自己是一个能够把各件事情都处理地很好的人,甚至我在很长一段时间里都在劝说别人,害,你可以在做一件事情的时候多做一些事情呢,这样可以节省很多时间呢,但是呢!!我才是那个错误的人。

比如说我总喜欢在上某些课程的时候,做其他课程的作业,那做这件事情会产生什么反应呢?一方面你因为害怕老师提你问题,所以在做其他科目的作业时胆战心惊的,不敢太过专注,以至于几道题就做了一节课,另一方面,因为一门心思还是想要做这份作业,就导致自己没心思听课,整个过程都变得非常被动。

原本,你做这件事情,只需要30分钟,可是当你拿着这份作业拿到一门其他课上来做时,可能这份作业需要90分钟,甚至更长时间,而且质量还没有你在30分钟专心完成的时间里做的好。

这件事情在说明什么呢?就是你还是应该正确的估量自己的能力,不要以为自己能够很好的处理很多事情,这样做的话,带来的弊端绝对是好处要多很多的。

比如说,原本你好好记录做这份作业时间,那未来你就可以很好的安排相应任务的时间段,可是因为你同时做多件事情,你就很难估算到自己做事情的时间,还有一个点就是,当你总是被他人打断时,你的内心是非常焦虑的,也会因为自己处理的事情过多,无法产生高质量行为和成果而产生更大的心理压力。

所以,对于你做事情不能完全专注,偶尔产生分心这种状态,你要认真接受,其次针对你要认识到,同时做几件事情往往是得不偿失的,比如说看似边开车边听书是一件很励志事情,但是当因为听书产生开车的恍惚而产生车祸,那就有更大的麻烦啦。

最后就是当自己的经历并分散出去后,要懂得及时止损,及时给自己最好的反馈,最后只专注一件事情,做完这件事情之后,再去做另外一件事情。

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