行动派新春读书会第10日感悟：改变的起点是动起来

#新春读书会打卡Day10

今天听完小武解读《了凡四训》，我有3点感悟：

感悟1：要常怀敬畏之心。常有人忧虑现在的人越来越没有信仰了。在我看来，不一定是笃信某种宗教或是主义的才是有信仰的人，从某种意义上来说，有一颗敬畏之心的人也是有信仰的。因而，从更广泛的层面来说，很多人缺乏信仰，其实也是缺少了敬畏之心。为什么一些有宗教信仰的人会被认为是有信仰的人，也是因为不同的宗教让相信的人敬畏着什么。也正是有了这份敬畏，才会去约束自己的行为，不去做未被宗教教义的事情。

而无论我们是否信仰某种宗教，我们也都要有一颗敬畏之心。敬畏真善美、敬畏种子因果、敬畏法律、敬畏天道、敬畏科学规律、敬畏宇宙法则、敬畏公序良俗、敬畏一分耕耘一分收获、敬畏无常……

感悟2：要立即行动起来。拖延症可以说是自己身上一个很大的毛病。即使是做自己喜欢的事情，也常常会有拖延的毛病。虽然一旦做起来也会进入心流状态，但是启动的那一刻常常免不了拖延一番。听了小武老师的分享，也一边在反思自己的这个毛病，在改正自己，让自己朝着更好的自己变化的过程中，拖延的确是需要自己带着勇猛之心尽力去改变的。就自己而言，拖延很多时候也或多或少地存在“完美主义”倾向。想的总是很美好，但是害怕做的不如人意。所幸就拖到拖无可拖。如果最后做出来的结果不那么完美，也就给自己找了台阶下。

但是，仔细想想真是有点可笑呢。我们最终还是要对自己诚实。如果是因为真的尽了力而不那么完美，那倒是问心无愧，总结经验下次更好。但如果是因为自己的拖延导致时间不够用，进而没有达到预期的效果，用拖延症来给自己的懒惰或是能力不足找借口有意义吗？这并不能让自己在这个过程中获得真正的成长。

做一个对自己负责的人，立刻马上行动起来，做了再说，边做边完善，在行动的过程中不断精进和成长，那才是正道。有句话说得好：想都是问题，做都是答案。行动，是我们所有问题的答案。一旦启动了行动，做起来就会进入心流，做起来就会有很大的收获。比如自己参加这次的行动派新春读书会，虽然还没有做到每天第一时间完成作业，之前还有几次作业打卡需要补。但好在自己没有因为一次两次没有跟上，就完全放弃了读书和作业打卡。哪怕读得慢、哪怕还在补作业，至少在春节假期，我用行动在追赶其他同学们的脚步。先完成、再完美，要改变、先行动。

感悟3：思言行缺一不可。小武老师在讲到“改过之法”的方法时提到三个方法，即，事上改、理上改、心上改。如果我们不能深刻理解这三者的关系，没有把这三个方法结合在一起看，就会出现屡改屡犯、屡犯屡改的问题。在工作中，我们常常会遇到这样的状况。一项工作检查过后，发现了一些问题，提出了整改方案。但是下次还会出现类似的问题。我们在整改的过程中，只是就事论事改，没有深挖原因，只是头痛医头脚痛医脚，没有找到本质举一反三。这就是只在事上改，而没有在理上改，没有在心上改。

事上改、理上改、心上改，这三者是层层递进的。改了表象之后，我们还要深刻反思和剖析原因，更要从发心、从心智模式的层面来思考怎么改善。爱因斯坦说过：“问题不可能由导致这种问题的思维方式来解决。”因此，如果不能在思维、认知、心智的层面进行深刻反思和改进，我们就不可能彻底解决一个问题、改掉一个毛病。

投射到当下的生活，我觉察到可以在以下行动中去精进/改变：

行动1：提高行动力，设定小目标，用小步快跑的方式让自己先行动起来，让行动的飞轮转起来。

行动2：提升正念力，常常反思自己的发心，同时对外界的信息、评判等不要太快反应，淡定、冷静、转念。

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无戒学堂2023年日更第4日