放松，感受气息流动

感谢艳丽老师，感谢翔妈，对我每天作业的仔细点评！感谢艳丽老师的提醒，复盘要即可，及时！

导师点评：

字音跟读

1，放松：整个人都是紧，用力过猛。放松，气息往下走。

2，三声调值，都往上走。

3，词语，用一口气息把2个字或者4个字连起来。让成语保持一个成语！

4，提打松。每次发音都要保持这个状态！

加多宝

1，用气息往外抛得更远，上下开合，流动的气息，抛出来。声音可以更宏亮！

2，娃，重音过了。不是正当的起伏！

基本功练习：

1，气泡音，喉咙继续放松。

2，弹舌，舌尖的力量继续加强。

3，si音，主动的在短信的部分增加膈肌的弹跳力量。

4，嘟音（弱点）。把嘴角收紧，嘴型控制好之后呢，把意识放在气息上，控制好气息，慢慢的让气息出来，匀速匀量，让气息出来。让他再通过放松的嘴唇的时候，打出这个读音，这个时候嘴角紧，嘴唇松。气息，通过会让你的双层感觉到有一点点，麻麻的。

5，嘿，哈，吼。注意气息，膈肌的弹跳药盒发生要同步。用膈肌的力量把这个气息抛出来，这时候。声音就是嘿嘿，哈哈，吼吼，嗓子就一点儿都不用力。

6，哈音。在做生的螺旋上升的时候，一定要注意是气息，推着你的声音。从腹腔到喉腔，到口腔到鼻腔，倒眉心一定是气息推上来的，而不是用嗓子把它拔上来的。

总结

1，子音跟读太紧张，声音太大，整合人都站起来！

2，找借口，没有复盘！

反思

1，基本功部分按照燕丽老师的指点练习！现在最弱部分是嘟音，要继续找位置，找感觉！

2，没有放松。太想读准读快，就会紧。龙兄老师教过，紧张=期望值/准备。降低期望值，多练习，练到满意为止！

3，说好绕口令。慢练，找准每个字的发音，每个字的情绪。慢慢加速！

4，时间，今天是5点起床练声。回听点评，基本功练习，已用1个小时。作业时间不足。明天早睡，4点半起床练声！

坚定目标！！