手机•读书•干家务
2023-03-14 本文已影响0人
成德为行博士
如今，我尽可能增加锻炼身体的时间，调整合理的区间需要个过程。身体健康比多读几本书重要，健康了看书效果更好，看书时间更长。
晚上在家里看看手机，读读书，打扫一下卫生，忽然感悟到：看手机越看越疲惫，盯着屏幕时间长，信息特别有用得少，无聊但会成瘾的可能性大。读书越读越充实、宁静、淡定，书中自有雄兵千百万，书中自有古今数千年，书中自有征程百万里，书中自有智慧无穷无尽。干家务越干越轻松、清爽、活络，本来就坐的时间长，劳动一下可以改变原先的定势，可以舒筋活络，促进新陈代谢，让人处于更佳的状态。人总是在思考中领悟，在劳动中结实，在总结中成长。下一步更加科学合理地分配时间，既重视工作效率，又注重轻松愉悦，两者可以相辅相成，彼此成就。
2020.1.7 Tuesday Cloudy
