做问题的提出者（二）

当今社会人们大都面临着：焦虑，空虚，迷茫以及抑郁等心理问题。

这些问题说大不大，说小也不小，它并不能完全影响一个人的生存，但是却是真的会让一个人过的不开心。

做问题的提出者（二）

1.焦虑

你有过这样的感受吗?焦虑每天都出现在你的脑海中，挥之不去，即使你明知道焦虑没有用，但它还是如蛆附骨，如影随形。你常常会想：我很差劲，我比不上其他人;我女朋友很好，我好怕失去她;我很恐惧，我害怕我考找不到好的工作；知识好多，我根本学不过来，我要落伍了;我很无奈，很多事情我无力改变。你还能工作，却每天茶不思饭不想，感觉生活是那么的无趣，你脑袋里也不知装着什么，就是感觉一团糟。某次不经意间，焦虑的时候和好朋友聊聊天，突然觉得不是那么焦虑了，心情也好了起来。

下次焦虑的时候，你也许会想，要是有一个靠谱的人能陪我聊聊就好了，但是却不好意思打扰别人。

做问题的提出者（二）

2.空虚

你有过这样的感受吗?一边打着电子游戏，却担心着青春时光就要逝去;一边和朋友出去吃喝，却又觉得自己本应该在学校图书馆做点儿什么;打着电子游戏，脸上笑嘻嘻，心里面却总觉得空空的;在外面吃喝的时候，想的却是那位坐在图书馆的同学活的好像更有价值。你也好像这样，可是，却真的好无力。你觉得自己的人生没有光彩，觉得自己的生活没有意义，明明活在世界上，却感觉不到自己真的存在。你好像找个人给你一个答案，帮你解除这种困境，却久久没有遇到那个想要遇到的人，或者说没有遇到那个答案，总之 你不是真正的快乐。

做问题的提出者（二）

3.迷茫

哎！听说小王已经找到了自己的工作;听说小米已经考上了梦想中的研究生；听说高中同学已经结婚生子了；你却不知道自己的路在何方，走在路上，只能是一声长叹，心里不禁问自己：我是谁?我要去哪里?我要干什么?

问完之后又是一声长叹，因为你不知道你要去哪里，你不知道你要干嘛，你可能只是知道你是谁。这是迷茫，迷茫又会勾起你心中的空虚，而那满满的空虚带来的就是深深的焦虑，对未来的恐惧。

今天，社会高速发展，心理问题已经成为了大部分人的问题，它影响了大家的幸福感。或许你今天挣了很多钱，可是你很焦虑，因为，你想不到好的点子经营公司，或者提升自己，你担心以后公司会不会倒闭，你焦虑以后还能不能再挣那么多钱；今天你明明是过着身边的人羡慕的生活，可是你却感觉心里面有一块地方空空的，其实你并不快乐；今天，你也不知道自己要去哪里，你不知道自己到底要干什么，只能是对着自己的心里面痛苦的呐喊：为何我如此迷茫。

这些心理问题已经开始影响大多数人的幸福感，很多人其实活的并不快乐，有着这样或者那么的问题，而解决这些问题的方法，是一定存在的，心理咨询师就能过帮助他们，但是咨询的费用却不是人人都能付得起，靠谱的咨询师数量也不够，那么如何解决这一个问题了?期待你的答案！