第六大习惯:一个时间专注地做一件事的习惯

不少孩子，学习的时间花得很多，看起来是一天到晚都在忙学习，却是磨磨蹭蹭，一会儿在做数学，想到有一篇作文还没写又马上去写作文，感到作文没东西好写，又动手去做科学.……桌上的时钟已指向晚上10:00却还有三门课没完成，每元学得很辛苦，学习却始终不见起色。

要改变这种情况，计划、规划是基础性工作。睡党前把第二天要读、背的内容详细地写在纸上。晚上或节假日开始做作业前，花3一5分钟把每个时间段要完成的作业清单列一下，放在桌上，做完一项钩掉或划掉一项。把每天的学习、生活、运动时间按轻重缓安排得井然有序，学习起来就不会忙乱、焦虑。

让孩子在桌上放一个小闹钟，按"作业清单"上的内容，做完一件对照一下时间，评价一下自己学习的效率，给自己一个奖励或惩罚。闹钟的“滴哈”声还有助于帮助孩子一旦坐在书桌前，就进入适度紧张的学习忧态。