2021-07-17提升逻辑思考能力的三个技巧

1、逻辑思维能力是必备技能之一

有一本书叫《麦肯锡入职培训第一课》，书中谈到逻辑思维能力是每个人应该掌握的必备技能之一。对麦肯锡来说，逻辑思考就是批判性思维，只要3步就能掌握：

第1步：亲自确认前提条件（这是真的吗）

第2步：深入查证（为什么会是这样的？）

第3步：提出自己的观点。

2、如何做到有逻辑

01、归类，没有归类就没有逻辑。写文时，可以使用分类法列提纲。首先列出一个核心观点，底部是三个分论点滴，每个分论点再接1-3个论据：

比如：分论点一：论据一+论据二

           分论点二：论据一+论据二

           分论点三：论据一+论据二

02、打磨逻辑框架，厘清内部关系

结构关系：时间顺序，并列，递进，正反对比结构等 ；

因果关系：果导因和因导果。

分解关系：把想表达的核心观点，进行逐一拆解。

3、如何写出一篇有逻辑的文章？

感恩跑步让我治好了咳嗽（因导果：因为跑步，所以咳嗽好了）

跑步对咳嗽真的有用吗？真的是治疗好了咳嗽吗？

2018年年底，因为外公去世，守夜之后我就止不住的生病，而生产最厉害的就是咳嗽。

咳嗽厉害的时候，整个小区三分之一都是我的咳嗽声音，而我的心啊，肝，肺啊都感觉被咳嗽的震碎了。

为了治好我的咳嗽，我用上了西药，中药，推拿，针灸，熏蒸等多种方式，结果都没有治疗好。后来，干脆不治了，每天就出门跑步，从最开始走路500米都喘，再到最后跑半马21.145公里，神奇的咳嗽居然好了。

这么多方式都没有治好我的咳嗽，但是跑步居然治好了，看好跑步能治疗咳嗽。

其实，跑步治疗好咳嗽是有一定科学原理的。

01、持续跑步锻炼能增强体质，当体质强壮后，免疫力就增强，身体细胞就会不断的修复原来不健康的地方，人慢慢就会强壮起来。

02、流汗排毒，可以把体内的毒素排出身体外，让身体内部毒素减少。

03、增强心、肺功能运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。心、肺功能的增强，可以有效的强壮心肺，让咳嗽慢慢的变轻。

04、使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

而这4个好处都在我身上得到了验证。

用药治疗了4个月没有好转的咳嗽，在我从3月底跑步，再到4月21日参加完马拉松后，我的咳嗽居然奇迹的好了。

所以，跑步能治疗咳嗽并不准确，只能说，跑步增强了我的体质，改善了我的心肺功能，强壮了我的身体素质，胃肠增强蠕动让我营养补充更充足，从而身体在自我的修复能力强后，修复了引起我咳嗽的心肺功能，从而最后咳嗽就好了。

所以，生命在于运动，在我身上得到了最好的诠释。