你人生中有没有一件「坚持了很久并且非常受益」的事情？

你人生中有没有一件「坚持了很久并且非常受益」的事情？

第一次看到这个提问时，我停顿了几秒钟，在脑海里找答案。

第一个想到的，是坚持早晚护肤。从大学开始，每天早晚洗完脸之后，我都会用保湿霜，很平价的那种。其实那会还没有护肤概念，就是从小到大，妈妈洗完脸之后都会给我涂香，所以这个习惯就这么延续了下来。就是这么一个很小的习惯，让我在30岁以后，皮肤还能保持比较好的状态。

第二个想到的，是坚持写日记。这件事情，我在初中、高中、大学、刚毕业三年以内，都算坚持得比较好。所以直到现在，我对初中、高中、大学、刚毕业工作那会的记忆都很清晰，知道自己一路是怎么走过来的，经历过哪些笑的、哭的、好的、坏的事情，对曾经的自己、现在的自己、以后想成为的自己都有迹可循。坚持写日记，最大的受益就是更好地了解自己。认识自己，非常重要，是一辈子需要去做的功课。

第三个想到的，是坚持阅读。阅读这件事情，集中产生影响力，是在大学时期。那时候，除了上课和参加社团活动，我都在图书馆和自习室，看了很多书，对我的人生观、价值观有很大的影响。我常常觉得，大学和刚毕业那会是我人生中状态最好的时刻，因为每个细胞都充满希望、力量、信心和勇气。敢想，也敢做。有行动，也有成果。

苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十日寒。越来越相信【简单坚持】的力量。就像现在，已经慢慢养成习惯：每天早起，避开早高峰，阅读一小时，每天做一张阅读卡片，写800字左右的短文，让自己的思考和写作能力保持在训练的状态。

其实这两天已经开启了新的阅读书籍，是关于写作的。对自己未来的写作方向，也有了更深一步的思考。未来肯定会逐步调整，收起更多自我表达的内容，呈现更多读者需要且有价值的内容。但无论如何变化，坚持写和读书、和个人成长有关的话题这个主线，不会改变。

所以今天，还是送上一张小卡片，谢谢你读到了这里。