平凡的一天

上午，从来没有送过花的先生，今天破天荒地送了花给我。鲜红的玫瑰花躺在盒子里，娇艳欲滴，女人都有一颗“花心”，只要见到花，就会心花怒放。我开心的感谢，他表示要长到老学到老。

夜幕低垂，回到小区，又忘了带门卡，只好再次麻烦门卫帮忙刷卡，门卫师傅非常热情，他说：“可以在手机上绑定门卡，这样只要带手机就可以刷卡了！你会操作吗？”我连忙摇头。师傅耐心地帮我把门卡绑定，此后出入无忧，不亦乐乎！

入秋之后，天气终于凉下来了，终于迎来了穿长衫长裙的季节。把短袖一件件放回衣柜，把长裙请出来，挂在最显眼的位置，她们的主场来了。

人生也进入了秋天。四季有轮回，人生无返程，四季更迭自然规律，年龄渐长也是自然规律，最不需要努力就能得到的，是我们的年龄。

现在的每一天，都是此后的日子里最年轻的一天。

虽然锻炼还算坚持，但只能缓解体重的增长，怎么阻碍皱纹的生长？

每一条皱纹，都是岁月的馈赠。不管你是否珍爱，它还是在一天天地生长。

许诺，更爱家人，更爱自己。

爱自己是饮食清淡。油、肉、淀粉，少吃。不饮食过量，多吃五谷杂粮。

爱自己是坚持锻炼。抵御岁月漫长，防止疾病入侵的最好方法。练瑜伽，勤跑步，不过度，有节制。每天出出汗，身体好是一切的前提。

爱自己是作息规律。什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候午休，这三个时间段是从幼儿园开始就要求养成的习惯，可惜，我们终其一生，只要把这三个时间段安排好了，就能解决不少烦恼。

爱自己是少看手机。哪里有什么天大的事。除了必看的工作群，少往外关注他人，更不吃瓜，多向内思考自己。

爱自己是提高效率。便利贴提醒自己一天需要完成的事，不漏忘，

爱自己是把自己当回事，不要太把别人当回事

秋干肤燥，爱自己是每天都敷一片面膜补充水分，

爱自己就是心情舒畅。认真过好每一天，绝不内耗，提防自己的坏情绪，凡事尽力即可。

只要我好，我的世界才会好。