我是心理咨询师，躺在颓废里……

我是一名心理咨询师，狮子座。在别人眼中，我总是积极向上，充满正能量，有耗不完的精力。可是，最近的我，越来越颓。

就在刚刚，我在微博里更新了一条——“我觉得我会在不久以后变成一只肥宅！”

发完微博到现在，我发呆了很久，愈发觉得这会是一条精准的预言。

最近一段时间，我有点反常。

我是心理咨询师，躺在颓废里……

曾经隔三差五逛街看电影的人，现在每天下班回家窝在家里一动不动；曾经一口气跑5公里还乐此不疲的人，现在爬上五楼需要不停地大口喘气；曾经怀抱幻想和种种期待的那个人，好像消失了，找不到踪迹……剩下的，是日复一日刷着社交网络的、没有灵魂的的躯壳。

我不清楚到底怎么了。

好像经历了很多事情，又好像什么也没有发生。

总之，这个人，这个陌生又熟悉的我，颓了。

你如果在街道上看到一个低着头、面无表情、看起来很丧的姑娘，那可能就是我。

不过，你不用帮我，也不需要给予怜悯。

我是心理咨询师，是帮助很多人走出坏情绪、重新找回阳光的“心灵使者”，是懂得如何使用精神分析、认知疗法的心理学毕业生。但是，很奇怪的，我现在忘了什么心理咨询流派，不想自我暗示和激励，我甚至不想改变现状，只是在颓废感觉里面待着。

就像那个不小心摔倒的人，没有站起来，也懒得去检查伤口，而是在摔倒的地方躺着。

我现在就是这样。

有那么一瞬间，我觉得自己要废了，有点担心继续这样会不好，有点想改变现状。

不过也只是一瞬间的念头，念头过后，我还在那里躺着，一动不动。

我试着动用自己的理性，试着告诉自己要调节情绪，没有用。

我还是躺在那里，和我的颓躺在一起，一动不动……

我是心理咨询师，躺在颓废里……

我放弃了一切反抗，安心和颓躺在一起。

就在我又颓又丧，以为这样的状态很糟糕的时候，我突然发现，这样没什么不好。

颓就是颓了，没有人一定要每天积极向上。

颓就颓着吧，所谓的坏情绪，好像也没有那么不好。

想到这里，心里居然泛起了久违的欣喜。

原来，心情不好了，我们不一定要调整到好的状态。

感觉有些颓了，也不一定需要激励自己恢复昂扬斗志。

有时候强迫自己开心起来，实际上真的会很累。

相反的，颓的时候，躺下来，和这种感觉待在一起，也许会不期遇见悄然回来的小愉快，小欣喜。