不睡觉也请别熬夜啦

别熬夜啦，即便二十岁的年纪，身体最重要，熬夜就伤血，伤血就损害身体，损害了身体，还拿什么去奋斗？

不睡觉也请别熬夜，除了睡觉和熬夜，还有其他选择，可以躺下来闭目养神，闭眼即养神，卧下就已养血！也可以听着茶禅音乐，做个冥想，进入静界。

是的，境界，能入静就能养神，能养神就可保证精气神，保证身体能量满满。

不睡觉也别熬夜，做个艾灸，弹弹琴，读会书，过个美丽的生活。

年轻是资本，年轻要熬夜，这是常态，也是身体出现偏颇前出现的常态。

世事无常，别拿常态来过一生。常态不是人生的全部，也别让这样的常态熬差了身体，坑害了后代人。

身体是自己的，也是父母给的，更是祖先赐予的美好精髓。不要让自己因为熬夜把身体搞垮，为了自己，为了后代，都有责任不让自己熬夜。

这样想的话，心里对熬夜就会有个好的认识。这不仅是对我说，更是对身边的人说。

所以，不熬夜更是对丈夫的负责任，对孩童的负责任。

不睡觉也别熬夜啦！