【0813晨读感悟】控制情绪

昨儿个老爸找我视频，问起我这边的情况。有些如上班距离之前问过的也要再问一遍。让我觉得聊得很没意思，态度也有点应付。最后老爸挂了的时候，才感觉到愧疚。我想起，自己最糟糕的情绪向来是对着父母。我的情绪伤害了他们。

坏情绪，让我们表现地愤怒消极，说出难听的话语，也会影响我们的决策，有可能在一气之下做出难以挽回的行为。

那么多的愤怒，与其说是对别人，不如说是对自己。曾经一度喜欢“隐忍”这个词，生而为人，能控制自己的情绪是一件了不得的事情。

控制情绪，而不要被情绪控制。要知道，我们靠的不是脾气，而是实力。