写在2019年第一天

跨年啦，祝大家2019年快乐！

记得16年和17年的这个时候，我都在熬夜写一篇例行的总结和展望，叫《写在XXXX年的第一天》，今年在杭州跨年，刚哄完奇奇哥睡觉，没这个写作条件，就在这里简单和大家问候一下，聊两句心里话~

To 自己和家人：

除了感谢，还要讲点让大家能十分安心的事情，比如，我有三根救命毫毛总是能帮我解决任何难题，在年末赶紧炫耀一下：

第一根，“对着镜子傻笑总是能开心起来”。这在心理学中叫“具身认知原理”，通常我们认为情绪可以影响行为，比如遇到开心的事情会笑，心理学发现，其实反之亦然~

第二根，“往远看总有不同的风景”。经常眺望一下5年后、10年后，当下的决策就会大不同。就好像开车，盯着方向盘，很容易开的歪歪扭扭，只有盯住远方，抬头看路，才能开得直、开得快~

第三根，“把未来想象的越具体，越容易忍耐，越愿意延时满足”。一个人所表现出来的意志力，本质上其实是一种认知上的“平衡消费观”。仔细想想，人所追求的，其实不是今天的消费获得满足感的最大化，也不是明天的、后天的，而是终身每一个时间点的满足感之和的最大化。所以在这里面，能不能看清很重要，当然，想象力也很重要~

最后，提醒自己一下，坚持学点“让人眼前一亮”的技术~

anyway，2019年小目标，一家人在杭州团聚，灵魂必须得跟得上脚步~

To 朋友们：

《少年派的奇幻漂流》中有一段话：All of life is an act of letting go，but what hurts the most is not taking a moment to say goodbye。9月份，各种事情纷踏而至，离京走得匆忙，很多道别的话没来得及讲，很多酒没来得及喝，这些遗憾都先欠着，19年慢慢的补~