奇迹感恩日记210304

🧡 人生课题:爱|美|自由|治愈系 -爱自己，发现美。，愈自己，成为最好的自己

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✨ 人生志业:

❇ 健身+美妆博主 ；拥有自己的商业化个人IP

    最终目标:领先全球的优质跨界博主。

      时尚 |美妆｜ 健身｜生活方式

❇ 投资人

❇ 歌手(英文+ keyborad )

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✨ 2021年Flag

❇ flag1: 坚持每日健身，体重目标95斤 ;

❇ flag2:健身+美妆博主自媒体。建立商业化个人IP。

❇ flag3:会15首英文歌弹唱。有自己的⻛格(black pink Jennie、虞书欣的外形⻛格)

❇ flag4:筹备CBD咖啡馆

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✨ 2021电影&读书计划

2电影/周

看一本书/月

✨ 2021旅行计划 4月 or 5月 三亚       

7月 成都

10月 ⻄藏

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✨ Flag breakdown

✅ Flag1:总共须减73斤;3-12月每个月减7.3斤;每星期减1.8斤，每天减0.3斤。

✅ Flag2: 每周至少产出一支短视频，3-12月共40周;预计至少产出40支短视频。 ✅ Flag3: 15首英文歌，每个月2首歌。

✅ Flag4:每周写一份咖啡馆案例+网红服装运营

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✨ Sehdual日程

工作时间:6点30起床 ;11点睡觉

✅ 减肥追踪周期:3.1-3.31，共31天，减重目标9.5斤。今日体重165.0；月目标体重: 159;剩余未减:6；月累计减3.5斤

✅ 本周短视频:完成 2条。

✅ 本周完成服装案例学习:0份

✅ 周末学钢琴伴奏:目前完成 首;共15首 ~~~~~~~

✅ 本周电影:《他其实没那么喜欢你》《》

✅ 三月书籍:《瓦尔登湖》 ~~~~~~~

✅ 本月旅行:涠洲岛

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✅ 今日待办

1.写洗发水，穿搭，脱毛脚本～；整理Vlog模版、段视频模版；

3.做交通集团思导

4.晚上看一章的红酒。Dont forget:

健身时间看:《心流》/开⻋事听遇⻅玛雅一个章节(健身和开⻋时)

每天艾灸椅子+敷包+泡脚+喝中药+多喝热水

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✨ 心得与感恩日志:

记住自己要做头部博主。

“一万小时理论”我以前在成为别人期待的人，现在我想成为自己。

也许未来很难计划，一切都是在珍惜当下。争取今朝。

爱自己，最爱自己。把时间、物质、资源和精力都只留给自己。守住自己。首先忠于自己。

“我们此生而来的真正目的就是忆起你自己，那个曾经去到无数星球探险的大冒险家，带着 无限的祝福、无限的光与愛而来，完整地球之旅开悟的旅程。”

大胆想象，比你想要的，再想大一点