用写作记录我家的事

希腊古语说：

“人类最好的医生

就是空气、阳光和运动。”

对成年人来说，

运动是最顶级的养生。

医学杂志《柳叶刀》

曾发表过一项

全球日常运动量的报告：

表示长期缺乏运动，

会使组织器官技能下降30%，

各类疾病也会随之而来。