《八月复盘重新开启自律生活》
六七月没有复盘的日子变得混沌起来，八月我重新拾起来了，我还是喜欢自律起来的自己。
我截屏的，新导图软件导出太小
一、输入方面
阅读书籍18本，脑图有误
休息两个月之后没想到这么大的反弹，一统计吓一跳，每本书都有自己的想法，写在日复盘里面了，但整体的框架、拆书稿、书评，写不出来。
听的书基本上都是了解一下，有的时候眼前一亮，随之淡忘。
看的书越多就发现阅读本身比阅读的内容重要，看书就是接收比你高维的大神们的知识，从而站在巨人肩上获得更宽阔的视野，提升自己的认知。
有的书看不懂不一定是你的问题有可能是作者的问题，看书要分好坏，不然会看出一身病。还有一种情况看不懂书的原因果断放弃掉，找一些在自己能力圈边的书看，适合别人看的书不一定适合你。
就比如周易八卦这种的对于我来说就是天文，不是书不行是我和写它的作者差好几个维度。你回到古代生活你可以活下去，让古代的人穿越到现代他肯定举步维艰，放在阅读一样的道理，作者可以降维打击到你怀疑人生…
每个人认知不一样看的书也会有所不同，找到适合自己，可以解决当前面临问题的书，比你跟风看网红书要重要的多。
这是我这一个月对阅读方面的认知。
二、输出方面
输出是很好的一直学习方式，输入的信息如果自己不输出那就会像我听书一样除了书的名字其他都忘记了，输入只是简简单单的过一遍，输出却要你花大量的时间写，写完还要改。
人面对困难第一反应是退缩。我这段时间发现输出的好处之后就开始尝试写一些读后感，效果很不错，感觉身心愉悦，对学习不会反感，我开始渐渐明白群主说的到学习真的可以做到像打游戏一样的快乐，只不过游戏是及时反馈，学习是延迟满足。
三、运动方面
本月的运动量我还挺满意，做俯卧撑和引体向上我感觉现在的胳膊的力量很大，朝着人体旗帜的方向走起，等我可以完成我要拿来当微信头像，想想都很开心。
短期锻炼没什么效果，以月为单位就会有明显的变化，我洗澡偶尔看到身上的肌肉都会在哪傻笑，被自己吸引了，哈哈哈
锻炼的好处大家都知道，但就是坚持不下去怎么办，我们要听从身体的反馈，首先运动量一定要适合自己，不要有一天突然想起来，出去狂奔10公里第二天腰酸背痛的，这样对身体的损伤是很大的，平均到5天一天2公里就好了，这样也不会很累，大约15分钟就能跑完。
不要想着靠意志力去坚持，那不会很长久，而且会很痛苦，也不要去打卡，我推荐三本书，让你更加了解你的大脑跟习惯怎么养成。
1.《微习惯》从最简单的开始慢慢培养习惯，坏习惯难戒掉，好习惯也一样，这样培养出来的好习惯，让你像每天刷牙一样简单。
2.《意志力红利》
3.《认知觉醒》
这两本有点相似，为什么锻炼会痛苦，学习注意力涣散难以集中，这些都很正常，很多人都经历过，只不过方法没用对。
四、娱乐方面
电视剧
《鸡毛飞上天》
《你是我的荣耀》
《大秦赋》
电影
《流浪地球》
《热带往事》
《你的名字》
《鸡毛飞上天》墙裂推荐大家看，腾讯评分9.0好的电影电视剧也是一种学习方式，故事由事实改编。
五、理财方面
今年恐怕回本无望了，等基金回本之后要选择宽基，ETF，行业指数，然后加定投，根据资金的大小选择买入的个数。
亏掉的钱是自己对理财方面知识的不足，吃一堑长一智，要反思自己每一次的失利，从失败中找原因。
只要不断学习，这样亏钱是一时的，迟早会扭亏为盈的。
