训练

今天晚上，跟青少班一起训练！训练内容，反应能力，调，跑，打！在实战PK的过程中，如何调整好心态，做好进攻和防守，靠的是日常的训练！控制距离，安全距离，试探距离，危险距离！看起来简单，但是，操作起来，需要熟练度！