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《切换思维 改变人生》——耶格系统

2019-07-02  本文已影响21人  学习丶

你是一个有思想的人。整个白天,你不停思考,晚上,你在睡梦中整理想法。当你思考时,你会做出选择;当你做了选择时,你大脑中的基因会形成一个基因表达,这意味着你在制造蛋白质,这些蛋白质形成你的思想。思想是真实存在的,是会占据大脑思维空间的物质。

神经精神病学家埃里克·R.坎德尔,凭借其对于记忆的卓越研究获得了诺贝尔奖。他的研究工作揭示,人的思想甚至人的想象力,其影响能深入神经细胞至DNA,开启或关闭某些基因表达,改变大脑中的神经结构。因此,在思考和想象时,我们会改变大脑的结构和功能。其实早在19世纪,弗洛伊德就曾推测,思想会改变大脑。近年来,前沿神经精神病学家,如玛丽恩·戴梦德、诺尔曼·多伊奇,乔·迪斯潘扎、杰夫瑞·斯瓦兹、亨利·马珂兰、布鲁斯·立顿,艾伦·琼斯等人的研究工作,都证明我们的思想力量非凡,能改变大脑。我们的每一次思考,都在改变我们的大脑。通过独立思考与自主选择,我们就重新构建了大脑的内部结构。

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