自我反思,践行成长!女性产后身心灵成长520亲子成长迹

贪心随想

2019-10-09  本文已影响0人  张燕娟的成长家园

最近对于贪有蛮深入的观察和体会。

很多时候,在不自知的情况下,我总会想要要的越多越好,甚至也不管不顾自己是否能承载的了。自己与物品之间变得黏连无比,界限不明。很多时候,那些早已负荷自己需求的物品,无形中给自己负担。负担一直被清理,就压着日常生活中的我,经常淤堵,

或许,内在兼修,还是得从内在稳稳的守住自己的空间界限开始。

贪心随想

希望要的那个过程,争取的那个过程,是朝向缓解焦虑的过程,但实际上,物品真正拥有了之后,很多却变成了负担。

拥有不等于享有,这是自己很早就知道的道理。在拥有这件事情上,我有太多的体验,但是在由内而外享有上,却少了一些由心欢喜的过程。所以,实际上我并没有真正践行懂了拥有不等于享有的智慧。

贪,就其实不过就是内在对自己需求无明的一种外求状态。

无明,或许是人生很多纠结很多苦痛的根源。

贪物、贪吃、贪睡、贪玩、贪钱……很大程度上,是自我内在空间界限不明,对于生命由内而外的需求无明与不自知。站在这个角度上,人会用一种越多越好的欲望去驱动满足简单而具体的需求。而实际上,这种外求根本上并不能解决问题,反而是凭空增加能量的负担。

我们的生活其实需求可以很低,我们的欲望很多不过是我们自己创造出来的。尤其在对比心趋势之下,很容易就剑走边锋,迷失了内在真实。

直面那个匮乏的自我,树立内在与外境的界限,明确自我需求,或许是自己细微体会之后,给自己的一些方法论。想要拥有新物件时候,认认真真问问自己,我真实的需求是什么,具体物件,真的是可以持久而愉悦的满足自己么?

  通往自由的路上,我还欠许多火候。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读