【拾贰】咖啡

咖啡树原产于埃塞俄比亚。煮咖啡用的咖啡豆是咖啡树果实里的果仁。

咖啡最早是1898年引进中国海南文昌迈号镇种植。现在主要是云南、海南。

喝咖啡是种时尚流行，那我们就了解一下不宜人群。

①患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

②老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

③胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

④孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

⑤维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

⑥癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险。