【易效能】4.0践行时间管理第5周周检视

【易效能】4.0践行时间管理第5周周检视

168&186期 20181113～201811119

个人三个标签:

1、易效能时间管理全球合伙人

2、易效能时间管理见习讲师

3、易效能时间管理亲子教练

90天目标检视:

1、养成晚10点半前早睡习惯

2、稳定每周＞3次运动

3、做好家庭空间整理

本周目标检视:

备注:做八大关注全部或部分检视

一、健康

健康说得简单些就是好好睡觉，好好吃饭，好好运动！早睡已经基本养成习惯，无论如何，睡好隔天早起精神好，饮食上这一周在尝试素推荐的菜单，挺能适应。和楠姐互相监督，走路运动每天超1万步，有意识活动关节！

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二、家庭

健康的家庭互动方式已经建立，感谢明哥一起学习，一起计划和执行效能家庭打造，在效能家庭打造上明哥执行力走在我前面，家里现在是一个工作坊状态！

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儿子又一次发烧上医院，我和明哥有些自责，还是在身体健康上粗心了，接下来调整把孩子的身体健康锻炼定为不可违反的项目，坚持多喝水，多休息，多运动和好好饮食！

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三、社交

组建沟通新的训练营同学，沟通毕业典礼的开展，给小灶班同学分享天使班的运营，和讲师团队一起探索如何做好个人践行，和素交流健身，在小卡车和新家长交流亲子时间管理…

四、学习

学习讲故事，还缺细节讲解设置；学习扫除道，理解清理对心灵的影响；学习绘本的讲解拓展方法；学习专注力训练游戏…

五、效能

做了家庭梦想版主题分享！清单运用，日历管理，社群运营，推广影响力探索…

六、财富

用叶老师的长远发展眼光，更愿意在效能上做资金投资，发现自己的处事思维已经有巨大变化，看得更远！

七、事业

见习讲师成长规划，效能家庭模板探索，分享会举办，天使班引流学习…

本周培训中心亲子时间管理分享会，83期亲子班大小龄组两场线下聚会…

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八、旅游

这一周时间大多在探索工作和家居打造，没有放松旅行，这个周末抽一天带孩子去走一走！

本周可嘉许亮点：

1、讲故事分享更有温度

2、接纳自己的不足

3、反思能力增强，调整也就快

4、理解他人的处境感受

5、主动沟通链接，可以掌控事情发展

本周可提升方面:

1、重新规划一日工作安排

2、提升家居收纳能力

3、提升汇报写文章的执行力

4、坚持运动健身

下周大青蛙:

1、引流方案制定

2、中山亲子班推进

3、关注学员上课和践行情况

4、梳理各类分享会模式

5、搞定训练营自行运转

❤️爱的鼓励：

蜂一样工作，蜜一样生活！