学会抵御外界的干扰 学习需要静心

  如今处在网络时代的我们，刷抖音，看微博，追剧……已成为日常生活的一部分。

  三心二意是做不好事情的，学习需要静心，受不得其它事物的干扰。你能在一边追剧的情况下学习吗，你就算学习你能集中注意力吗？做任何事情都是一心不能二用，要学会抵御外界的干扰，学会时间管理。

  如今因为肺炎疫情的到来，让我们放了一个很长的假，在家里的这几个月中，你合理的安排的时间吗？你学到了什么呢？大家可以问一下自己。

  在这个假期里，家人和手机陪伴着我们，有手机在很多事情都会干扰着我们，比如有的时候刷抖音刷着刷着就过了好几个小时.........

  外界有太多的干扰，有的时候需要靠强大的意志力来抵御外界的诱惑。但对于那些意志力差的人就要学会时间管理了。

  时间管理

1.分清主次，轻重缓急。

2.安排好自己的作息时间表

3.记录自己每天做了些什么

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这是我觉得最有用的几个方法。

当然要抵御外界的干扰，就要练就一个强大的内心。多看书，多学习，充实自己。