辞旧迎新

      道别2023，体感比前几年好一些，核心症状有点进展，七月份加了雷沙吉兰，症状有一点点改善，月底开始吃CBD，脑子清晰很多，十二月吃了猫豆，核心症状似有改善，中药一直在持续，改善循环和心慌心悸睡眠情况都可以。

      每次回家睡眠都会很沉，手表上的压力值也很低，因为要元旦跑，这次在老家住了两晚，每晚都睡得很好。大姐说小时候感觉村子前后的山好高，现在怎么变得矮了。……

        家乡的天空总是很蓝，今天一整天一朵云彩都没有，可能他们也回老家去了。家乡是我们生长的根，她见证着我们的快乐，记录着我们的成长，家乡是远离尘嚣的净土，承载着我们最初的梦想和最后的归途。

        今年跑了1058公里，明年跑量上不想特别有要求，希望明年的跑步状态能更好。