周末时光应该这样过

时间是残忍，毫不留情的，它悄悄的从我们沉睡娱乐的间隙匆匆溜走，周末如果我们只是用来睡觉，看剧，刷抖音，周一醒来就会感到莫名的空虚压抑，如何管理好周末的时间呢？我们可以做到以下五点。

1.尽量保持规律的作息时间

对于许多人而言，一周忙碌后庸散的过周末是再惬意不过的事情了，但是如果作息时间过于混乱，晚上通宵达旦，早上睡到日上三竿却不是件好事，混乱的作息时间会透支我们的精力和健康，因此，尽量保持规律的作息，对合理的利用周末时间十分重要。

2.陪伴家人

在工作日期间，由于工作很忙碌的原因，我们无暇顾及一直在我们身后默默支持我们的家人，周末的时光就是我们“赎罪”的时光，趁着这个机会陪伴家人能够拉近我们与家人之间的距离，也能够让一直关心我们的他们感受到被爱与牵挂。

3.发展个人兴趣

放松，不一定要通过懒散、赖床、睡觉等方式进行，我们可以弹琴、听音乐、练字、瑜伽等发展个人兴趣爱好，也是一种放松的方式。

4.整理房间

整洁干净的生活环境，能够让人由衷的感到轻松和愉悦，利用周日的时间对自己的生活环境进行打扫和整理，能够让我们更加健康轻松的心态和状态应对新一周的工作。

5.工作总结和计划

抽出一定的时间，对前一周的工作、学习、生活进行总结，吸取前一周的经验和教训，了解自己的不足，方便自己重新起航。