5月3日

和衡水的张世浩老师电话沟通，感谢老师神圣的聆听，老师的专业，男性的身份和视角让我更看清楚了自己的现状，想象未来最坏的结果，自己吓唬自己，且不接受最坏的结果。自我惩罚，不允许现在的自己平静快乐！

小娜娜，我这种状态被理解和允许了真好！我经常在他人有情况的时候特别自我的认为自己是对的，还强求别人接受我的想法还有掌控他按照我的预期去做。

我一直特别自以为是认为自己有很好共情力的天赋。可是我却好像从来没有真正意义上的使用过他。甚至有时将一些小聪明用来达到自己的目的。

现在的反思和警戒，悔过纠错，希望我能够尽快走出阴霾，重新向光明出发。