2023-12-22

做的行为和调整：

1，区分人格独立和自己承担所有事情，要让老公承担部分并给予积极反馈，让其心甘情愿快乐付出

2， 避免在孩子的潜意识里植入他是个情绪大的人，孩子情绪大，要去分析情绪的因果，思考怎么化解他的情绪

情绪的解药

准备做的行为和调整：

定契约是基于增长，觉察潜意识的植入一些负面信息，区分契约是让自己信心增长，还是打击信心

行为:定契约简单有增长的事情

零星的变优秀也能化作银河