2023-08-04 认知笔记76

你经常交往的人，你经常关注的人，就是你的未来。和优秀的人交往或关注优秀的人，就像无形中有一个牵引你向前的力量。--未来

1.自律其实很简单。知道什么人对自己好，就去靠近，什么事做了对自己有益，就去执行。同样的，知道什么人会给自己带来坏影响，就去远离:什么事做了会让自己不开心，就开始放弃。自律哪里是表面上的头悬梁锥刺股，自律是聪明人的选择，核心就是，“对自己长期有益”自律不是咬牙切齿的拼命，而是明辨、选择以及“温柔而坚定的奉行"。是心智成熟后，可以预判的言行，是越过越好的决心和能力。

2.一件事值不值得坚持，更重要的是它带给你的性价比。而许多不计成本的坚持和理想，很可能都是无意义的。值得坚持下去的事只有两种:一种带给你名利，带给你基本的物质满足:另一种带给你喜悦，是另一个维度的自我实现。

3.如何提高生命状态?下练跳绳上练引体向上，腿起来了，背起来了，整个人状态就起来了。(就那么简单，每天 20 分钟。)

4.如今是一个人点亮人，人影响人的品牌溢价的时代。你的影响力多大，意味着你的隐性资产就有多大。

5.越高级的销售，卖点越非产品，而是需求背后所传达的一种生活理念和方式，一种对生活的向往和追求。