说说

自从被新年咬了之后，去打了狂犬疫苗和血清，不要剧烈运动，但还是忍不住去跑了个山，然后，就有点松懈了，没有做健身，保持慢跑，在运动app里做一些放松拉伸的动作，简单的动作，臀桥，泡沫轴放松，阴瑜伽。

总是有这样一段时期，不太愿意动，起起伏伏，跟心情一样，时尔高涨，时尔抑郁。

好吧，就这样吧，这是我的树洞。