杂七杂八

                    生日随想

今天回老家给老人过生日,一天虽然非常忙，但是非常开心。我们全家人都坐在一起，共同回顾一下以前走过的路，聊聊小时候的故事,聊聊过去，再看看现在,有很多很多的心得体会，听老人家讲过去的故事,觉得特别有意思，听别人的事情,想到自己。别人身上都能够学到很多的道理。其中讲到大舅年轻时候,因为感冒,造成肺里炎症，那时候医学不发达,没有吃治疗消炎的药,反而吃了大补的药，造成腿上有很多脓包，治疗不及时，大舅腿就瘸了，一个刚满二十多岁的孩子就因为那次医疗事故而成了瘸腿,真是太让人遗憾了。科学方法太重要了。二舅说,现代社会人们生活水平都好了,都奔向小康了，关键是看谁的心态好,内心安定踏实,心态好，心情好，身体就好,最近发现很多人钱多了还想再多，生活是非常好了，但是心理调节不好,心智没有成长，仍然纠结于是是非非中，心情烦躁,这样身体就不会非常的健康,祝福每一个家人都幸福安康。

家长云课堂记录

听塔塔教练讲来来家长云课堂第三课，情绪是对话的入口—与孩子建立伙伴关系

练习：从破坏性的反应到创造性的回应

一.了解感受:孩子正处于怎样的情绪中（看听）

二.分享感受：当我听到…的时候，我感到…(心)

三.探询原因：发生了什么？什么原因？

四.提供支持：确认需求，发现新的可能性（王）

五.共同前行：确认变化，感受、想法、行动…

如何通过情绪之门开启心与心对话?当你处于情绪中…当孩子处于情绪中…通常你是如何回应的?

在情绪中共舞，情绪是一阵风

情绪是一朵云，情绪是那变幻的四季，我随心而动，我不是我的情绪

情绪是感受的信使，来提醒我什么是真正重要的，让我们在情绪中起舞，共同创造不可思议的生命体