星期二

叫儿子起床上厕所回来，提醒洗手就发火，可能是裤子尿了，可能是需要我抱一下，后来不穿衣服各种作，仔细想想和观察他是需要我做什么，想一想下次我要怎么做帮助他平息情绪，我自己早上是表明了我的情绪但没有帮助他，好像在那个当下我还做不了帮助他，及时看见了自己的情绪。早上在寻求关注，抱抱他可能没事了 沟通、选择、结果，链接关注