当晨型人的第二天
2019-01-25 本文已影响0人
邱十一的一亩三分地
从昨天开始,每天5点半之前起床。
从夜猫子转型晨型人。
发现精气神明显好多了。
首先,是精神上的改变。之前白天总是昏昏欲睡,到夜里倍加精神,许多事情,都是夜里完成。现在改成白天完成,精力很足,完成同样的事情,时间和精力都宽裕很多,而且跟小伙伴们的时间配合比较好;
其次,体现在面色上。夜猫型和晨型人的气质是不一样的,才两天,明显起色比之前要好一些,惊喜。
这下真的可以理解为什么有那么多的朋友,加入早起计划。
从昨天开始,每天5点半之前起床。
从夜猫子转型晨型人。
发现精气神明显好多了。
首先,是精神上的改变。之前白天总是昏昏欲睡,到夜里倍加精神,许多事情,都是夜里完成。现在改成白天完成,精力很足,完成同样的事情,时间和精力都宽裕很多,而且跟小伙伴们的时间配合比较好;
其次,体现在面色上。夜猫型和晨型人的气质是不一样的,才两天,明显起色比之前要好一些,惊喜。
这下真的可以理解为什么有那么多的朋友,加入早起计划。