懂得拒绝，学会说“不”
1
后台一位宝妈说：“她儿子太老实，白天去游乐场玩，一个小男孩堵在滑梯口不动，她儿子就一直站在那里看着。男孩的妈妈就在一边也不管。
我问：“你当时在干嘛呢？”
她说：“她背对着那母子和儿子小声说，让他起来。可她儿子根本就不敢说，她对儿子胆子小感到郁闷。”
我问：“你为什么要悄悄和儿子说呢？为什么不直接和那个孩子说呢？让他不要挡哥哥玩滑梯？”
她说：“人家妈妈在旁边，她一个大人不好意思说，怕被认为欺负小孩子。”
回家后，儿子一直闷闷不乐。
我说：“你这想法不对，你眼见着自己儿子挡了小朋友的路都不好意思管，你为什么不态度温和的请小朋友让开，让其他小朋友一起玩。”
生活中，我们经常会遇到一些这样的孩子，他们不会拒绝他人，反而处处以自己的退让、牺牲来讨好他人、满足他人的需求，他们屈从自己的意愿来获得别人想要的爱与称赞。
比如说“你是姐姐，要让着点弟弟”，在这样的话语环境里，心理就有了“道德”负担。
久而久之，再去教孩子要勇敢拒绝别人不合理的要求，孩子最后也会以
我不敢
我不会
妈妈你帮我说
没事儿，我觉得没什么
等等借口搪塞而不去做。
然而，任何事情都要讲一个度。如果孩子在与别人相处的过程中，总是担心伤害别人，不敢拒绝别人，这样的结果就可能伤害了孩子。
把说不的权利交还给孩子吧。让孩子活得真实明白，活得开心快乐。
2
表弟说：“有几个同学一起约他去长沙欢乐谷玩，他内心非常不想去，因为在暑假刚开始的那一周，他已经和另外两个同学去过欢乐谷了。”
我说：“那你可以不去啊。”
他说：“我害怕伤害朋友情谊，怕他们以后出去玩都不约我了。”
我说：“那你就是宁愿委屈自己也不忍拒绝同学。”
他说：“是的，我不知道怎么开口拒绝。”
我说：“并不是所有人的要求都得接受，不要去勉强做自己不愿意做的事情，更不要打肿脸来充胖子，没有原则、一味迁就、顺从别人是不可取的。”
以前的我无论做任何事情，都要先为对方着想，再为情分考虑，最后才想到自己。
但是后来，我才发现做一个事事都答应别人，都害怕别人会不高兴的“老好人”，真的会很累。
我只知道取悦别人，却忽略了取悦自己，有时候还是多考虑自己的感受吧。
3
那天晚上老公醉醺醺回家，我问：“你喝酒了？
他说：“一位同事调到其他支行去了，请我们吃饭。我喝了点。”
我问：“你怎么不拒绝？”
他说：“其他同事都喝，他们要我喝白酒，我只喝了两杯啤酒。”
我说：“你跟他们说，你情况特殊（在备孕期），不能喝啊。”
他说：“那情景，我真的不好意思拒绝。”
我说：“我被你气死了，你从来不喝酒，连结婚我都不让你喝，现在关键时期，你倒好，还喝酒。你29岁了，你还想不想要小孩。”
他说：“老婆，对不起，我错了。我下次一定不会喝酒了。别生气了，好不好。”
那天是我有史以来第一次冲他发火，明明知道自己不能抽烟喝酒，碍于情面，不好意思拒绝，只能勉强接受。
我们不懂拒绝，或者说害怕拒绝别人，是因为我们总是站在对方的角度考虑问题，没有多给自己留退路。
遇到自己不愿意或超出能力范围内的要求，拒绝并不代表生气，也不代表会损害情谊，更不代表事不关己高高挂起的态度。
反之，你将强硬的态度挂在脸上彰显立场，以温和柔软的委婉口吻拒绝，会好很多。
学会尊重自己的感受、尊重自己的态度和想法，千万不能因为对朋友、长辈和老师的“不好意思”，不会拒绝、一味地顺从和服从，最终的结果可能是委屈了自己、迷失了自己、伤害了自己。
作者简介：范帆华，白天驰骋职场，晚上在家码字。愿用我走心的、有温度的文字，带你走出婚姻、职场、育儿的围城。
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